トップバリュの「濃いクリーミーな味わい ギリシャヨーグルト」を食べ比べてみました

トップバリュギリシャヨーグルト レビュー

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。

先日、食べ始めたばかりのオイコス。
味も濃厚で好きなのでたまに食べています。

ふと、スーパーに買い物行ったとき、
似たような低脂肪のヨーグルトがあるのに気づきました。

今回食べてみたのはトップバリュの3種類。
オイコスよりも価格はちょっと安いですね。

味のほうはというと…

普通においしかったですよ。

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トップバリュのギリシャヨーグルトについて

脂質0.0gなのはプレーンのみですが、
味付きのヨーグルトでも脂質0.2gと、
十分低脂肪なヨーグルトですね。

タンパク質も10.0g前後と、
豊富な量でうれしい商品。

ギリシャヨーグルトらしい濃厚な食感は、
しっかりとした満足感があります。

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食べ比べてみた

バニラとレモンは買えなかったので、
それ以外を食べ比べてみました。

簡単な感想とマクロバランスを書いていきますね。

濃いクリーミーな味わい ギリシャヨーグルト プレーン

プレーン

プレーンは砂糖不使用のようやね。
オイコスのときもそうでしたが、
プレーンが一番好きな味。

栄養成分
  • タンパク質(P)11.9g
  • 脂質(F)0.0g
  • 炭水化物(C)5.0g

タンパク質が約12.0gとなかなかのもの。
これは優秀な高タンパク質食品ですね。

濃いクリーミーな味わい ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ味

ストロベリーチーズケーキ

チーズの風味があり、
いちごの果肉がはいっていて、
酸味と甘さのバランスがよかったですよ。

栄養成分
  • タンパク質(P)9.8g
  • 脂質(F)0.2g
  • 炭水化物(C)12.1g

いちごの果肉入りでも、
炭水化物は12.0g程度ですね。
変なもの食べるよりは全然おすすめ。

濃いクリーミーな味わい ギリシャヨーグルト さくらんぼ

さくらんぼ

さくらんぼピューレがはいっていて、
濃厚なヨーグルトとのバランスいいですね。
これも結構好きな味。

栄養成分
  • タンパク質(P)9.4g
  • 脂質(F)0.2g
  • 炭水化物(C)12.6g

こちらも炭水化物はそこまで多くないですね。
マクロバランスかなりいいと思います。

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栄養成分比較

個別の味やマクロバランスを書いてきましたが、
マクロバランスをまとめて比較してみるとこんな感じです。
食べていないバニラとレモンも参考に。

タンパク質脂質炭水化物
プレーン11.9g0.0g5.0g
ストロベリーチーズケーキ味9.8g0.2g12.1g
さくらんぼ9.4g0.2g12.6g
バニラ10.0g0.2g12.1g
レモン9.7g0.2g12.4g

高タンパク、低脂質のヨーグルト。
プレーン以外でも炭水化物量はそこまで多くないし、
変なスイーツ食べるより、こちらもおすすめ。

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おわりに

トップバリュってのは、
ちょっと下に見られがちやけども、
今回食べてみた3商品はどれもおいしい。

オイコスよりも、
価格は安くなりますし、
自分みたいな地方は、
こちらのほうがスーパーで手に入れやすいかも。

こちらも女性に
おすすめのヨーグルトです。

んじゃ、またねー。

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