糖質制限ダイエットなどにおすすめ!!紀文「糖質0g麺」はクセがなく食べやすい

紀文 糖質0g麺 レビュー

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。

ダイエットを進めるなかで、
夜の炭水化物をへらすという、
2つ目のカードを切ったんですが、
単純に減らしたらお腹空きますよね。

そんなときに助けられている
糖質0g麺について紹介したいと思います。

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紀文 糖質0g麺

以前、ケトジェニックダイエットをやったとき、
色んな低糖質の料理を試していました。

低糖質麺も色々と試したんですが、
どれも味が微妙だったりしたんですが、
紀文の糖質0g麺はほんとにおいしかったんですね。

おすすめは丸麺

糖質0g麺 丸麺

丸麺と平麺があるんですが、
おすすめは丸麺です。

のどごしと食感が自分の好みなので。

原材料

おからとこんにゃく粉がベースですが。
変なクセを感じることがありません。
そこがすごいところなんですよね。

栄養成分
  • タンパク質(P)0.8g
  • 脂質(F)0.4g
  • 炭水化物(C)9.5g

炭水化物は10g以下。
タンパク質、脂質も低いですね。
ただ、食物繊維はかなり豊富なので、
体としてはうれしい食品でしょう。

食べ方

食べ方は色々ありますが、
自分は冷たいままがおすすめです。

平麺も悪くない

糖質0g麺 平麺

丸麺だと飽きるかもしれないので、
たまに平麺も食べています。

原材料

原材料は丸麺とほぼ同じ。
着色料がないくらいかな。

栄養成分
  • タンパク質(P)1.0g
  • 脂質(F)0.4g
  • 炭水化物(C)10.4g

こちらは炭水化物が10gを少し超えますが、
とくに気になるレベルではないでしょうか。

食べ方

平麺も同じく冷たいままがおすすめです。

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おすすめの食べ方

ほぼほぼ、めんつゆでいただいています。
これが一番おいしいと思いますよ。

少し前は麺のうえに具材を乗せて
ぶっかけていただいていましたが、
具材と麺はわけたほうがおいしい。
そんな風に最近は思いますね。

たまに温めて食べたりもします。
これはこれでおいしいとは思いますが、
結局はめんつゆに戻ってきてしまいますね。

ダイエット中とか料理が面倒になったりしますが、
これなんかはそのまま食べられるのでいいですよね。

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おわりに

クセのない味によって、
断然食べやすいこちらの糖質0g麺。

しっかりとお腹は満たされますが、
栄養成分みてもわかるように、
どのダイエットでも利用しやすいです。

スーパーに普通に売っていると思うんで、
まだ食べたことないかたはぜひ試してみてください。

んじゃ、またねー。

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