記録

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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 95日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 昨日よりは体調復活したものの、やっぱりちょっと体がダルい。 子どもも元気に動いて遊ぶけど、食欲も通常レベルではないけん、基本は家でゴロゴロと。 んじゃ、いつものよ...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 94日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 今日は保育園から呼ばれ、熱が出てきたので迎えに来てくれと。 そのまま病院に行き、一緒にいたら俺もやられた… ほんとダラダラと過ごした1日。 んじゃ、いつもの...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 93日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 週末やなー。なんか今日は一日年金のこと考えよった。それについては別ブログに書いたけどね。 ま、それはそれこれはこれなんで、いつものように目標から。 目標半年で1...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 92日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 今日は所要でレンタカーを使ったんやけど、最新の車ってすごいなって。 バックミラーがミラーじゃなくカメラやし、シフトレバーとかなにこれって感じやし。 ひとりで朝から...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 91日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 朝からだらだらと過ごした。気分変えたくて夜は外食へ。 おいしいもの食べたし、また張り切って仕事がんばろっと。 んじゃ、いつものように目標から。 目標半年で...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 90日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 今日でダイエット開始して3ヶ月。なんとか順調にすすでおります。 とくにストレスも感じてないし、70キロ台までは無理なくやれそう。 んじゃ、いつものよう...
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体重マイナス6.6キロ!!ダイエット(ボディメイク)3ヶ月目のビフォー・アフターをみてみる

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 ダイエット開始して3ヶ月が経過しました。少し停滞期があったので、新しいカードを切ったらまた落ちだしたね。 1ヶ月目、2ヶ月目と比較してきましたが、計画よりも順調に落ち...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 89日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 昨日のお酒が効いたね。寝起きはダルいし、体はむくむしで、やっぱりいいことないな。 家で飲むのは何も生み出さんし、ほんとコスパが悪いよね。と、随分と意識が変わったもんや。...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 88日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 天気が微妙な休みの日。小さい子どもと一緒だと、何するか毎回悩んでしまうね。 そんなとき、空港散歩という技はかなりありやなーと思ったよ。 んじゃ、いつものように目標...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 87日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 微妙な天気の日やったけども、結局ほとんど雨降らんかったな。 降るかと思って車で行きやすいほうの体育館に久しぶりに行ってきたよ。 んじゃ、いつものように目標から。 ...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 86日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 今週も終わりー。なんか妙に疲れた週やったね。 まあでもやりきったのかな。 んじゃ、いつものように目標から。 目標半年で10キロダイエット マクロバ...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 85日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 昨日の食事はかなり乱れたし、脂質は過去最高にとりすぎたし、今日は体がおかしいかなと心配したけど、全然大丈夫でよかったわー。 んじゃ、いつものように目標から。 目...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 84日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 さて、ようやく変な体の不調からも復活。朝ちゃんとすっきり目覚められた。 ただ、左肘がちょっと痛いのが気になる。 んじゃ、いつものように目標から。 目標半年...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 83日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 昨日ほどではないけども、体がだるい一日やったな。 明日には復活できそうやけど、体調不良とは違うこの感じ。なんなんやろうか。 んじゃ、いつものように目標から。 ...
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アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 82日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 なんか色々疲れてしまった。週明けという理由以外な気もするけど、まあ、そんなときでも淡々とダイエット。 んじゃ、いつものように目標から。 目標半年で10キロダイエ...
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