1本満足バー プロテインチョコが最強!コンビニで手軽に買えるプロテインバーを紹介

プロテインバー 食品・サプリ

こんにちは、たかじー(@taka_g_gzm)です。

日本で一番好きなプロテインバー
「1本満足バー プロテインチョコ」の紹介です。
ついでに「1本満足バー プロテインヨーグルト」も。

ただ、これは味と食感が好きなだけで、
正直マクロバランスが微妙なんですよね。

日本のプロテインバーの平均くらいでしょうけど。

なので、補助食品として、
食事とのバランス考えて食べたほうがいいです。

では、早速レビューしてみましょう。

スポンサーリンク

1本満足バー プロテイン

10月7日にリニューアルしたらしいです。
以前までチョコしかなかったですが、
ヨーグルトも新しく発売されています。

ちなみん、通常の1本満足バーを
間違えて買うことがありますので注意。
自分はぼーっとして何回か失敗しました。

1本満足バー|栄養調整食品|商品情報|アサヒグループ食品
1本満足バーの商品情報がご覧いただけます。商品の詳細、キャンペーンやCM情報をご案内します。

1本満足バー プロテインチョコ

エネルギー183kcal
たんぱく質15g
脂質8.5g
炭水化物12.1g

まずマクロバランスをみてみると、
たんぱく質はいいですね。
炭水化物もそこまで悪くはないですが、
脂質がちょっときになります。

1本満足プロテインバー シリアルチョコ

プロテイン15gがドーンとデザイン。

1本満足プロテインバー シリアルチョコ

シリアルチョコとあるように、
ザクザク食感がいいんですよ。

かための食感

注意として書かれていますが、
このプロテインバーは固いです。

1本満足プロテインバー シリアルチョコ

原材料はこんな内容で。

栄養成分

マクロバランス以外の
栄養成分はビタミンなんかも入っています。

スリット入り

ひとくちサイズに
スリットがはいっています。

クランチいり

ビターなチョコ味に、
シリアルのザクザク感がたまりません。
ダイエット中などに甘いもの欲したら、
これ食べたら満足できると思います。

ほんと、味が優秀。

1本満足バー プロテインヨーグルト

エネルギー186kcal
たんぱく質15g
脂質9.4g
炭水化物10.6g

ヨーグルトもチョコと基本同じ感想ですが、
こちらのほうが脂質が多い。

1本満足プロテインバー シリアルヨーグルト

ヨーグルトらしく白と青のカラーですね。
そもそもなんでこの色が定番なんやろか。

1本満足プロテインバー シリアルヨーグルト

やはりザクザク感がポイントなのか
シリアルヨーグルトとなっています。

1本満足プロテインバー シリアルヨーグルト

原材料もチョコとは違ってきますね。
ドライフルーツがはいっているのがポイント。

栄養成分

こちらもビタミン5種があります。

スリット入り

こちらは真っ白ですね。
ヨーグルトというよりはホワイトチョコ感があるな。

クランチいり

ザクザク感はあるものの
ドライフルーツがあるので、
しっとりしたところもあり不思議な食感。

ただ、ヨーグルトは好きやけど、
この味はちょっと苦手な味かも。
チェルシーみたいな味?かな。

スポンサーリンク

おわりに

というわけで、初めてのプロテインバーの紹介。
これは補助食品というよりも、
お昼のおやつがわりとしていいんですよね。

ただし、プロテインを取るって目的からいうと、
脂質も炭水化物もある程度あるので、
そういった意味では微妙なところもあります。
個人的には脂質がもうちょい低いといいな。

とはいえ、普通のおやつ食べるよりは、
全然いいと思いますし、
コンビニですぐ手にはいりますしね。
チョコがおすすめですよ。

ほかのも気になるので、
ちょこちょこやってこかな。

んじゃ、またねー。

コメント

タイトルとURLをコピーしました