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記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 105日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 朝起きたら沖縄すごい雨やったね。スマホに警報がくるレベル。 出社嫌やなと思ったけども、運良く妻が休みで送ってもらえた。ラッキーやったわ。 んじゃ、いつものように目...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 104日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 いろいろと自分の生き方について整理できて気がする今日このごろ。もうアラフォーなのにね^^; ダイエットのほうは、食事のバランスが最近悪い。ちょっとどうにかせんとな。 ...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 103日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 昨日は家族デーだったので、チートデーという感覚で。 本日からまたダイエット。ちゃんと今月で70キロ台に安定させていきたいところ。 んじゃ、いつものように目標から。...
レビュー

新しく買ったニューバランスの「AUDAZO PRO ID」を使用感をレビュー

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 新しいトレーニングシューズを買って、1ヶ月ほど時間が経ったのでレビューしてみます。 自分が購入したのはフットサルシューズで、ニューバランスの「AUDAZO PRO I...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 102日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 月に一度の家族の日。普段は妻と休みが別々やけんね。 この日は、基本的にダイエットについては、無視して食事などをすることにしとる。 んじゃ、いつものように目標から。...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 101日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 土曜日やけども、天気が微妙やったけん、那覇市民体育館でのトレーニングに。 ここはフリーウエイトが少ないけん、ちょっと物足りなさがあるんよな。 んじゃ、いつものよう...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 100日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 あっという間の一週間。先週は子どもが風邪ひいたんで、休みは完全に看病モードやった。 ということで、今週はしっかりと休日を満喫する。 んじゃ、いつものように目標から...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 99日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 昨夜はなんとなく、お酒を少しだけ飲んで、ポテチつまんでもうたぞ… たまにの息抜きが最近多くなった気がする。無理しない程度に気を引き締めんとな。 んじゃ、いつものよ...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 98日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 週の中日ですね。ほんとに年をとると1日が過ぎるのが早い。 んじゃ、いつものように目標から。 目標半年で10キロダイエット マクロバランスを計算してみると...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 97日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 今日はがっつり雨も降り出し、梅雨っぽくて嫌な天気やな。 気持ちは晴れ晴れといきたいもんや。んじゃ、いつものように目標から。 目標半年で10キロダイエット ...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 96日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 体のだるさはいつもの月曜レベル。とりあえずは体調は復活したみたい。 んじゃ、いつものように目標から。 目標半年で10キロダイエット マクロバランスを計算...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 95日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 昨日よりは体調復活したものの、やっぱりちょっと体がダルい。 子どもも元気に動いて遊ぶけど、食欲も通常レベルではないけん、基本は家でゴロゴロと。 んじゃ、いつものよ...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 94日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 今日は保育園から呼ばれ、熱が出てきたので迎えに来てくれと。 そのまま病院に行き、一緒にいたら俺もやられた… ほんとダラダラと過ごした1日。 んじゃ、いつもの...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 93日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 週末やなー。なんか今日は一日年金のこと考えよった。それについては別ブログに書いたけどね。 ま、それはそれこれはこれなんで、いつものように目標から。 目標半年で1...
記録

アラフォーのダイエット(ボディメイク)記録 92日目

こんにちは、たかじー(@takag_caelum)です。 今日は所要でレンタカーを使ったんやけど、最新の車ってすごいなって。 バックミラーがミラーじゃなくカメラやし、シフトレバーとかなにこれって感じやし。 ひとりで朝から...
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